abdominales hipopresivos Abdominales. Intermedios. En casa.

Este ejercicio trabaja específicamente el músculo transverso abdominal. Lo puedes hacer en casa, ya que no necesitas ningún equipo especial. Sólo una colchoneta. Además, te explicaremos otro ejercicio, haciendo cruces, para hacer un trabajo más intenso.

abdominales hipopresivos Abdominales. Intermedios. En casa.
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How-to & Style	Upload TimePublished on 30 Aug 2011

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